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작성일 : 17-06-28 15:37
명상을 배우고 싶습니다.
 글쓴이 : 정신아
조회 : 161  

안녕하세요? 저는 상담자로 일하고 있습니다.

민감한 성격 때문에 마음이 잘 들뜨고

외부 자극이 강렬할 때 내면이 쉬이 어지러워집니다.

마음의 평온을 얻고 싶고, 명상으로 큰 도움을 받을 수 있으리라 생각하여

도움을 청합니다. 어떻게 시작하면 좋을까요? 찾아뵙고 상담을 받고 싶습니다.